Qui suis je ?
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Je suis thérapeute en libération émotionnelle. J’accompagne les adultes et les enfants qui traversent des périodes de peur, de tension ou de blocage intérieur. J’utilise l’EFT (Emotional Freedom Technique) et des techniques l’hypnotiques pour aider chacun à retrouver plus de légèreté, de clarté et de sécurité intérieure.
Je suis thérapeute en libération émotionnelle. J’accompagne les adultes et les enfants qui traversent des périodes de peur, de tension ou de blocage intérieur. J’utilise l’EFT (Emotional Freedom Technique) et des techniques l’hypnotiques pour aider chacun à retrouver plus de légèreté, de clarté et de sécurité intérieure.
Je suis thérapeute en libération émotionnelle. J’accompagne les adultes et les enfants qui traversent des périodes de peur, de tension ou de blocage intérieur. J’utilise l’EFT (Emotional Freedom Technique) et des techniques l’hypnotiques pour aider chacun à retrouver plus de légèreté, de clarté et de sécurité intérieure.
ETF
Techniques hypnotiques
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personnes m'ont fait confiance
Julie Ferey, thérapeute
en libération émotionnelle
Julie Ferey, thérapeute
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en libération émotionnelle
Avant d’exercer ce métier, j’ai longtemps travaillé comme aide-soignante.
J’y ai vu combien la souffrance émotionnelle pouvait s’imprimer dans le corps, derrière une douleur, une fatigue, ou un silence trop lourd.
Puis, j’ai moi-même traversé des périodes de déséquilibre et de blocage intérieur.
Ce double regard, celui du soin et de l’expérience vécue, m’a montré à quel point le corps et les émotions sont étroitement liés, et comment les apaiser peut transformer la vie.
C’est de là qu’est née ma vocation, accompagner chacun sur ce chemin de libération et de réconciliation avec soi.
Avant d’exercer ce métier, j’ai longtemps travaillé comme aide-soignante.
J’y ai vu combien la souffrance émotionnelle pouvait s’imprimer dans le corps, derrière une douleur, une fatigue, ou un silence trop lourd.
Puis, j’ai moi-même traversé des périodes de déséquilibre et de blocage intérieur.
Ce double regard, celui du soin et de l’expérience vécue, m’a montré à quel point le corps et les émotions sont étroitement liés, et comment les apaiser peut transformer la vie.
C’est de là qu’est née ma vocation, accompagner chacun sur ce chemin de libération et de réconciliation avec soi.
Avant d’exercer ce métier, j’ai longtemps travaillé comme aide-soignante.
J’y ai vu combien la souffrance émotionnelle pouvait s’imprimer dans le corps, derrière une douleur, une fatigue, ou un silence trop lourd.
Puis, j’ai moi-même traversé des périodes de déséquilibre et de blocage intérieur.
Ce double regard, celui du soin et de l’expérience vécue, m’a montré à quel point le corps et les émotions sont étroitement liés, et comment les apaiser peut transformer la vie.
C’est de là qu’est née ma vocation, accompagner chacun sur ce chemin de libération et de réconciliation avec soi.
“On ne guérit pas en effaçant ce qu’on a ressenti, mais en apprenant à le regarder avec douceur.”
“On ne guérit pas en effaçant ce qu’on a ressenti, mais en apprenant à le regarder avec douceur.”
“On ne guérit pas en effaçant ce qu’on a ressenti, mais en apprenant à le regarder avec douceur.”
Je crois profondément qu’il n’y a pas de faiblesse à ressentir, mais une invitation à se comprendre autrement.
Chaque émotion est un message, parfois inconfortable, mais toujours porteur de sens.
Lorsqu’elle n’est pas accueillie, elle s’imprime dans le corps, créant tensions, douleurs ou fatigue.
Dans mes séances, j’offre un espace simple et bienveillant où tout peut être déposé, sans jugement.
En reconnectant la parole, le corps et le ressenti, le mouvement revient naturellement : la respiration s’apaise, l’énergie circule à nouveau.
La libération émotionnelle, c’est ce retour à soi — à la douceur, à la sécurité intérieure et à la liberté d’être pleinement vivant.
Je crois profondément qu’il n’y a pas de faiblesse à ressentir, mais une invitation à se comprendre autrement.
Chaque émotion est un message, parfois inconfortable, mais toujours porteur de sens.
Lorsqu’elle n’est pas accueillie, elle s’imprime dans le corps, créant tensions, douleurs ou fatigue.
Dans mes séances, j’offre un espace simple et bienveillant où tout peut être déposé, sans jugement.
En reconnectant la parole, le corps et le ressenti, le mouvement revient naturellement : la respiration s’apaise, l’énergie circule à nouveau.
La libération émotionnelle, c’est ce retour à soi — à la douceur, à la sécurité intérieure et à la liberté d’être pleinement vivant.
Je crois profondément qu’il n’y a pas de faiblesse à ressentir, mais une invitation à se comprendre autrement.
Chaque émotion est un message, parfois inconfortable, mais toujours porteur de sens.
Lorsqu’elle n’est pas accueillie, elle s’imprime dans le corps, créant tensions, douleurs ou fatigue.
Dans mes séances, j’offre un espace simple et bienveillant où tout peut être déposé, sans jugement.
En reconnectant la parole, le corps et le ressenti, le mouvement revient naturellement : la respiration s’apaise, l’énergie circule à nouveau.
La libération émotionnelle, c’est ce retour à soi — à la douceur, à la sécurité intérieure et à la liberté d’être pleinement vivant.
Pourquoi utiliser l’EFT ?
Pourquoi utiliser l’EFT ?
Pourquoi utiliser l’EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps et les émotions.
Apaiser les émotions intenses
Apaiser les émotions intenses
Apaiser les émotions intenses
L’EFT agit directement sur le système nerveux. En tapotant sur des points précis tout en parlant de ce que l’on ressent, le corps reçoit le message qu’il est en sécurité, même en présence de l’émotion.
L’EFT agit directement sur le système nerveux. En tapotant sur des points précis tout en parlant de ce que l’on ressent, le corps reçoit le message qu’il est en sécurité, même en présence de l’émotion.
L’EFT agit directement sur le système nerveux. En tapotant sur des points précis tout en parlant de ce que l’on ressent, le corps reçoit le message qu’il est en sécurité, même en présence de l’émotion.
Résultat, la tension baisse, la respiration se calme, et l’esprit s’éclaircit.
Résultat, la tension baisse, la respiration se calme, et l’esprit s’éclaircit.
Résultat, la tension baisse, la respiration se calme, et l’esprit s’éclaircit.
Libérer ce qui est resté bloqué
Libérer ce qui est resté bloqué
Libérer ce qui est resté bloqué
Certaines émotions anciennes continuent d’influencer nos réactions, nos relations ou notre confiance. L’EFT aide à reconnaître ces empreintes du passé pour les relâcher en douceur, sans revivre la douleur.
Certaines émotions anciennes continuent d’influencer nos réactions, nos relations ou notre confiance. L’EFT aide à reconnaître ces empreintes du passé pour les relâcher en douceur, sans revivre la douleur.
Certaines émotions anciennes continuent d’influencer nos réactions, nos relations ou notre confiance. L’EFT aide à reconnaître ces empreintes du passé pour les relâcher en douceur, sans revivre la douleur.
C’est une façon simple et respectueuse de se libérer du poids émotionnel.
C’est une façon simple et respectueuse de se libérer du poids émotionnel.
C’est une façon simple et respectueuse de se libérer du poids émotionnel.
Retrouver stabilité et clarté
Retrouver stabilité et clarté
Retrouver stabilité et clarté
Pratiquée régulièrement, l’EFT renforce l’équilibre émotionnel. On se sent plus calme, plus présent, plus libre dans ses choix. Les situations stressantes n’ont plus le même impact.
Pratiquée régulièrement, l’EFT renforce l’équilibre émotionnel. On se sent plus calme, plus présent, plus libre dans ses choix. Les situations stressantes n’ont plus le même impact.
Pratiquée régulièrement, l’EFT renforce l’équilibre émotionnel. On se sent plus calme, plus présent, plus libre dans ses choix. Les situations stressantes n’ont plus le même impact.
La confiance reprend naturellement sa place.
La confiance reprend naturellement sa place.
La confiance reprend naturellement sa place.
Qu’est-ce que l’EFT ?
Qu’est-ce que l’EFT ?
Qu’est-ce que l’EFT ?
L’EFT : une méthode douce pour libérer les émotions bloquées
L’EFT : une méthode douce pour libérer les émotions bloquées
L’EFT : une méthode douce pour libérer les émotions bloquées
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui apaise les émotions intenses et les blocages intérieurs. Par de légers tapotements sur le visage et le corps, elle agit sur le système nerveux et aide à rétablir l’équilibre et la sécurité intérieure.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui apaise les émotions intenses et les blocages intérieurs. Par de légers tapotements sur le visage et le corps, elle agit sur le système nerveux et aide à rétablir l’équilibre et la sécurité intérieure.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui apaise les émotions intenses et les blocages intérieurs. Par de légers tapotements sur le visage et le corps, elle agit sur le système nerveux et aide à rétablir l’équilibre et la sécurité intérieure.
EMDR Therapy & PTSD
EMDR Therapy & PTSD
EMDR Therapy & PTSD
un parcours qui explore les mécanismes neurologiques et énergétiques derrière l’EFT, pour un usage plus ciblé
un parcours qui explore les mécanismes neurologiques et énergétiques derrière l’EFT, pour un usage plus ciblé
un parcours qui explore les mécanismes neurologiques et énergétiques derrière l’EFT, pour un usage plus ciblé
Emotional Freedom Technique level 3
Emotional Freedom Technique level 3
Emotional Freedom Technique level 3
Parcours approfondi (jusqu’à 150 heures) pour maîtriser la méthode, avec certifications, heures de pratique, étude des cas.
Parcours approfondi (jusqu’à 150 heures) pour maîtriser la méthode, avec certifications, heures de pratique, étude des cas.
Parcours approfondi (jusqu’à 150 heures) pour maîtriser la méthode, avec certifications, heures de pratique, étude des cas.
Pourquoi avoir choisi l’EFT
Pourquoi avoir choisi l’EFT
Pourquoi avoir choisi l’EFT
L’EFT est une approche simple, mais profonde, qui relie le corps et les émotions pour apaiser durablement les tensions intérieures. Les résultats sont rapides et visibles dans le temps
L’EFT est une approche simple, mais profonde, qui relie le corps et les émotions pour apaiser durablement les tensions intérieures. Les résultats sont rapides et visibles dans le temps
L’EFT est une approche simple, mais profonde, qui relie le corps et les émotions pour apaiser durablement les tensions intérieures. Les résultats sont rapides et visibles dans le temps
1
Accueil & objectif
De 5 à 10 minutes
2
Travail de libération émotionnelle.(EFT)
émotions & sensations
3
Techniques Hypnotiques
si pertinent
4
Ancrage & outils maison
(petit protocole à refaire)
« Vous restez conscient(e), respecté(e) et acteur/actrice de ce qui se passe. »
1
Accueil & objectif
De 5 à 10 minutes
2
Travail de libération émotionnelle.(EFT)
émotions & sensations
3
Techniques Hypnotiques
si pertinent
4
Ancrage & outils maison
(petit protocole à refaire)
« Vous restez conscient(e), respecté(e) et acteur/actrice de ce qui se passe. »
1
Accueil & objectif
De 5 à 10 minutes
2
Travail de libération émotionnelle.(EFT)
émotions & sensations
3
Techniques Hypnotiques
si pertinent
4
Ancrage & outils maison
(petit protocole à refaire)
« Vous restez conscient(e), respecté(e) et acteur/actrice de ce qui se passe. »
Ma façon de travailler
Ma façon de travailler
Ma façon de travailler
Nous commençons par un temps d’échange simple et sincère pour poser l’intention du jour : ce que vous souhaitez apaiser, comprendre ou transformer. C’est un instant de recentrage, où la parole s’ouvre et où le corps commence déjà à se détendre.
Peu à peu, nous entrons dans le travail émotionnel grâce à l’EFT. Ensemble, nous explorons les sensations, les émotions et parfois les images ou souvenirs qui émergent. Par un léger tapotement sur certains points du visage et du corps, les tensions se dénouent, les émotions s’apaisent, et vous sentez l’espace intérieur se rouvrir. Parfois, une courte phase d’hypnose vient prolonger ce relâchement en douceur, pour aider le corps et l’esprit à intégrer pleinement le changement.
Chaque séance se termine dans la clarté et la stabilité : un moment d’ancrage, de respiration, et parfois quelques outils simples à refaire chez vous pour prolonger les effets positifs. Nous faisons aussi un petit point de progression pour mesurer ce qui a déjà changé — ce qui s’allège, ce qui respire à nouveau, ce qui s’apaise.
Beaucoup ressentent dès la première séance un profond soulagement, une sensation d’espace ou de légèreté retrouvée. D’autres décrivent un apaisement plus subtil mais durable, comme si un verrou intérieur s’était enfin ouvert. Ce travail, progressif et respectueux, vous aide à libérer ce qui vous enfermait pour retrouver votre force, votre confiance et la sérénité d’avancer plus librement.
Nous commençons par un temps d’échange simple et sincère pour poser l’intention du jour : ce que vous souhaitez apaiser, comprendre ou transformer. C’est un instant de recentrage, où la parole s’ouvre et où le corps commence déjà à se détendre.
Peu à peu, nous entrons dans le travail émotionnel grâce à l’EFT. Ensemble, nous explorons les sensations, les émotions et parfois les images ou souvenirs qui émergent. Par un léger tapotement sur certains points du visage et du corps, les tensions se dénouent, les émotions s’apaisent, et vous sentez l’espace intérieur se rouvrir. Parfois, une courte phase d’hypnose vient prolonger ce relâchement en douceur, pour aider le corps et l’esprit à intégrer pleinement le changement.
Chaque séance se termine dans la clarté et la stabilité : un moment d’ancrage, de respiration, et parfois quelques outils simples à refaire chez vous pour prolonger les effets positifs. Nous faisons aussi un petit point de progression pour mesurer ce qui a déjà changé — ce qui s’allège, ce qui respire à nouveau, ce qui s’apaise.
Beaucoup ressentent dès la première séance un profond soulagement, une sensation d’espace ou de légèreté retrouvée. D’autres décrivent un apaisement plus subtil mais durable, comme si un verrou intérieur s’était enfin ouvert. Ce travail, progressif et respectueux, vous aide à libérer ce qui vous enfermait pour retrouver votre force, votre confiance et la sérénité d’avancer plus librement.
Nous commençons par un temps d’échange simple et sincère pour poser l’intention du jour : ce que vous souhaitez apaiser, comprendre ou transformer. C’est un instant de recentrage, où la parole s’ouvre et où le corps commence déjà à se détendre.
Peu à peu, nous entrons dans le travail émotionnel grâce à l’EFT. Ensemble, nous explorons les sensations, les émotions et parfois les images ou souvenirs qui émergent. Par un léger tapotement sur certains points du visage et du corps, les tensions se dénouent, les émotions s’apaisent, et vous sentez l’espace intérieur se rouvrir. Parfois, une courte phase d’hypnose vient prolonger ce relâchement en douceur, pour aider le corps et l’esprit à intégrer pleinement le changement.
Chaque séance se termine dans la clarté et la stabilité : un moment d’ancrage, de respiration, et parfois quelques outils simples à refaire chez vous pour prolonger les effets positifs. Nous faisons aussi un petit point de progression pour mesurer ce qui a déjà changé — ce qui s’allège, ce qui respire à nouveau, ce qui s’apaise.
Beaucoup ressentent dès la première séance un profond soulagement, une sensation d’espace ou de légèreté retrouvée. D’autres décrivent un apaisement plus subtil mais durable, comme si un verrou intérieur s’était enfin ouvert. Ce travail, progressif et respectueux, vous aide à libérer ce qui vous enfermait pour retrouver votre force, votre confiance et la sérénité d’avancer plus librement.
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Ce qui me touche profondément, c’est de voir à quel point chacun porte en lui une force insoupçonnée, même quand tout semble figé. Souvent, derrière une peur, une douleur ou une fatigue, il y a simplement une émotion qui n’a pas encore pu être entendue. Mon rôle est d’offrir un espace où tout peut se déposer, sans jugement, pour permettre au corps et au cœur de retrouver leur équilibre naturel..
Avis Google 5/5
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
— Coralie M
" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
— Angélique Guillaume
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
— Coralie M
" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
— Angélique Guillaume
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
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" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
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Mon cabinet, Un lieu pour souffler et se retrouver
Mon cabinet, Un lieu pour souffler et se retrouver
Mon cabinet,
Un lieu pour souffler et se retrouver
Un lieu calme et chaleureux, une parenthèse hors du rythme quotidien. Chaque séance y permet de relâcher les tensions et de retrouver une respiration plus légère. Situé à Chanteloup-en-Brie, il offre un cadre intime et bienveillant, propice à l’écoute et à la libération émotionnelle. L’adresse est transmise lors de la première réservation.
Un lieu calme et chaleureux, une parenthèse hors du rythme quotidien. Chaque séance y permet de relâcher les tensions et de retrouver une respiration plus légère. Situé à Chanteloup-en-Brie, il offre un cadre intime et bienveillant, propice à l’écoute et à la libération émotionnelle. L’adresse est transmise lors de la première réservation.
Un lieu calme et chaleureux, une parenthèse hors du rythme quotidien. Chaque séance y permet de relâcher les tensions et de retrouver une respiration plus légère. Situé à Chanteloup-en-Brie, il offre un cadre intime et bienveillant, propice à l’écoute et à la libération émotionnelle. L’adresse est transmise lors de la première réservation.
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FAQ
FAQ
Vous vous posez des questions avant de commencer ? C’est normal. Voici quelques réponses pour vous aider à avancer en confiance.
Vous vous posez des questions avant de commencer ? C’est normal. Voici quelques réponses pour vous aider à avancer en confiance.
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
Articles de Blog
Trois étapes pour retrouver sa légèreté émotionnelle
Les émotions ignorées se transforment en tensions, anxiété et insomnie. Trois étapes permettent de retrouver sa légèreté : accueillir et nommer ce qui est ressenti, revenir au corps par la respiration et les tapotements EFT pour apaiser le système nerveux, et nourrir ce qui fait du bien au quotidien. Quand la tension persiste, un accompagnement thérapeutique aide à libérer les anciennes peurs enfouies.
Quand une peur « illogique » prend toute la place
Les peurs irrationnelles persistent malgré la logique car elles sont ancrées dans une mémoire émotionnelle non apaisée. Le corps réagit automatiquement à une alerte ancienne devenue obsolète. L'EFT permet de reprogrammer en douceur ces réponses automatiques en rassurant directement le système nerveux. Un accompagnement thérapeutique aide à se libérer de ces phobies qui limitent progressivement la vie quotidienne.
Angoisse, peur, rumination… quand le corps parle
Le stress chronique active l'amygdale cérébrale qui déclenche des réactions physiologiques. Chaque émotion génère une réponse corporelle qui, si elle s'installe, se transforme en symptômes physiques : douleurs, fatigue, angoisses. La respiration lente et l'EFT agissent sur le nerf vague et le cerveau limbique pour réduire le cortisol et apaiser le système nerveux. Quand les tensions persistent malgré ces outils, un accompagnement thérapeutique permet de désactiver les mémoires émotionnelles anciennes.
Et si c’était le bon moment pour vous alléger ?
Vous avez déjà porté ces émotions plus longtemps qu’il ne le fallait. Il est temps d’avancer, doucement, d’une branche à l’autre, comme après une tempête on retrouve son équilibre. Offrez-vous ce moment pour souffler, relâcher et retrouver la paix intérieure que vous méritez. La première séance est souvent ce premier pas vers plus de légèreté, de clarté et de liberté d’être soi.
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Et si c’était le bon moment pour vous alléger ?
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D’une Branche à L’autre
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