Quand nos croyances freinent notre guérison
Ces cartes vous invitent à les explorer différemment
Quand nos croyances freinent notre guérison
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Cliquez pour découvrir la vérité derrière chaque idée reçue.
Une émotion non exprimée ne disparaît pas, elle s’imprime dans le corps. L’EFT permet de la laisser s’exprimer sans peur, pour qu’elle se libère naturellement.
Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois une émotion que vous n’avez pas exprimée ?
❌ Faux.
Les larmes sont un signal naturel du corps quand la charge émotionnelle se libère.
Elles marquent souvent le moment où la détente intérieure commence.
“Pleurer pendant une séance signifie que je suis faible.”
❌ Faux.
Elles se logent dans le système nerveux, qui continue d’associer certains stimuli à un danger passé.
Le travail thérapeutique aide à “désamorcer” cette alarme intérieure.
Les peurs irrationnelles
sont dans la tête.
L’inconscient garde la trace d’expériences anciennes.
Sous techniques hypnotiques ou en EFT, ces mémoires peuvent être réouvertes avec douceur pour être apaisées, puis refermées sans douleur.
Et si ce que vous ressentez aujourd’hui venait d’un souvenir que vous avez oublié ?
✅ Réponse : B.
Une émotion insistante n’est pas un problème : c’est un message.
En l’écoutant et en la traversant, elle retrouve sa place et s’apaise.
Quand une émotion revient sans cesse,
cela veut dire que :
A. Elle est irrationnelle
B. Elle cherche à être entendue
C. Elle doit être maîtrisée
Chaque émotion a sa raison d’être.
Les rejeter, c’est comme retenir sa respiration : le soulagement vient quand on s’autorise enfin à respirer pleinement.
“Je ne devrais pas me sentir comme ça.”
De nombreuses douleurs ont une composante émotionnelle.
En relâchant la charge affective qui y est liée, le corps retrouve souvent un apaisement naturel.
Pensez-vous qu’une douleur physique puisse être diminuée par la thérapie ?
La colère masque souvent la peur, la tristesse ou l’impuissance.
En EFT, on explore ces couches avec bienveillance pour revenir à la paix intérieure.
Et si derrière la colère se cachait une autre émotion ?
Épaules, ventre, poitrine… Le corps parle souvent avant les mots.
L’hypnose et l’EFT permettent de relâcher ces zones de tension, là où l’émotion s’est logée.
Où ressentez-vous le stress dans votre corps aujourd’hui ?
L’intelligence du corps est profonde : il sait se réparer dès qu’on lui en donne la permission.
Les tapotements EFT envoient au système nerveux le signal “tu es en sécurité maintenant”.
Et si votre corps savait déjà comment se libérer ?
Une émotion non exprimée ne disparaît pas, elle s’imprime dans le corps. L’EFT permet de la laisser s’exprimer sans peur, pour qu’elle se libère naturellement.
Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois une émotion que vous n’avez pas exprimée ?
❌ Faux.
Les larmes sont un signal naturel du corps quand la charge émotionnelle se libère.
Elles marquent souvent le moment où la détente intérieure commence.
“Pleurer pendant une séance signifie que je suis faible.”
❌ Faux.
Elles se logent dans le système nerveux, qui continue d’associer certains stimuli à un danger passé.
Le travail thérapeutique aide à “désamorcer” cette alarme intérieure.
Les peurs irrationnelles
sont dans la tête.
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Sous techniques hypnotiques ou en EFT, ces mémoires peuvent être réouvertes avec douceur pour être apaisées, puis refermées sans douleur.
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✅ Réponse : B.
Une émotion insistante n’est pas un problème : c’est un message.
En l’écoutant et en la traversant, elle retrouve sa place et s’apaise.
Quand une émotion revient sans cesse,
cela veut dire que :
A. Elle est irrationnelle
B. Elle cherche à être entendue
C. Elle doit être maîtrisée
Chaque émotion a sa raison d’être.
Les rejeter, c’est comme retenir sa respiration : le soulagement vient quand on s’autorise enfin à respirer pleinement.
“Je ne devrais pas me sentir comme ça.”
De nombreuses douleurs ont une composante émotionnelle.
En relâchant la charge affective qui y est liée, le corps retrouve souvent un apaisement naturel.
Pensez-vous qu’une douleur physique puisse être diminuée par la thérapie ?
La colère masque souvent la peur, la tristesse ou l’impuissance.
En EFT, on explore ces couches avec bienveillance pour revenir à la paix intérieure.
Et si derrière la colère se cachait une autre émotion ?
Épaules, ventre, poitrine… Le corps parle souvent avant les mots.
L’hypnose et l’EFT permettent de relâcher ces zones de tension, là où l’émotion s’est logée.
Où ressentez-vous le stress dans votre corps aujourd’hui ?
L’intelligence du corps est profonde : il sait se réparer dès qu’on lui en donne la permission.
Les tapotements EFT envoient au système nerveux le signal “tu es en sécurité maintenant”.
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Une émotion non exprimée ne disparaît pas, elle s’imprime dans le corps. L’EFT permet de la laisser s’exprimer sans peur, pour qu’elle se libère naturellement.
Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois une émotion que vous n’avez pas exprimée ?
❌ Faux.
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Elles marquent souvent le moment où la détente intérieure commence.
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Les peurs irrationnelles
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Et si ce que vous ressentez aujourd’hui venait d’un souvenir que vous avez oublié ?
✅ Réponse : B.
Une émotion insistante n’est pas un problème : c’est un message.
En l’écoutant et en la traversant, elle retrouve sa place et s’apaise.
Quand une émotion revient sans cesse,
cela veut dire que :
A. Elle est irrationnelle
B. Elle cherche à être entendue
C. Elle doit être maîtrisée
Chaque émotion a sa raison d’être.
Les rejeter, c’est comme retenir sa respiration : le soulagement vient quand on s’autorise enfin à respirer pleinement.
“Je ne devrais pas me sentir comme ça.”
De nombreuses douleurs ont une composante émotionnelle.
En relâchant la charge affective qui y est liée, le corps retrouve souvent un apaisement naturel.
Pensez-vous qu’une douleur physique puisse être diminuée par la thérapie ?
La colère masque souvent la peur, la tristesse ou l’impuissance.
En EFT, on explore ces couches avec bienveillance pour revenir à la paix intérieure.
Et si derrière la colère se cachait une autre émotion ?
Épaules, ventre, poitrine… Le corps parle souvent avant les mots.
L’hypnose et l’EFT permettent de relâcher ces zones de tension, là où l’émotion s’est logée.
Où ressentez-vous le stress dans votre corps aujourd’hui ?
L’intelligence du corps est profonde : il sait se réparer dès qu’on lui en donne la permission.
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Et si votre corps savait déjà comment se libérer ?
Les Bénéfices d’un accompagnement
Les Bénéfices d’un accompagnement
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation. Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation. Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
Cette année
+100 personnes
Ayant retrouvé un apaisement durable. Moins d’angoisse, un sommeil plus
profond, une énergie retrouvée.
Signes d’un corps et d’un esprit enfin
réconciliés.Cette année
🌙 Sommeil et détente
Plus de nuits appaisées
En régulant le stress et les pensées envahissantes, le corps retrouve naturellement son rythme de repos.
Cette année
❤️ Confiance et équilibre
Les personnes accompagnées se sentent plus ancrées, plus sûres d’elles, et capables d’avancer avec légèreté.
Cette année
🌸 Douleurs physiques
En relâchant les émotions enfouies, le corps se détend. Les douleurs chroniques diminuent souvent, laissant place à une sensation d’espace et de légèreté.
Cette année
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Ayant retrouvé un apaisement durable. Moins d’angoisse, un sommeil plus
profond, une énergie retrouvée.
Signes d’un corps et d’un esprit enfin
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❤️ Confiance et équilibre
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Signes d’un corps et d’un esprit enfin
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🌿 Des résultats concrets
Ce que beaucoup ressentent après quelques séances
Apaisement corps-esprit
Moins de stress, respiration plus libre, sommeil qui se stabilise, moins de grignotage.
Clarté & confiance
Ruminations qui s’apaisent, décisions plus simples, élan retrouvé.
Avis Google 5/5
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
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Derrière chaque témoignage, il y a une histoire de transformation.
Ces partages portent la trace d’un voyage intérieur, là où l’émotion se libère et où ce qui paraissait une difficulté devient une véritable évolution.
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
— Coralie M
" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
— Angélique Guillaume
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
— Coralie M
" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
— Angélique Guillaume
" Julie a accompagné ma fille pour une phobie importante. Elle a été très accueillante et à l écoute. Elle a respecté la vitesse à laquelle ma fille avançait, avec douceur. Et le plus important : en 3 séances les résultats étaient là :) Merci beaucoup Julie 🙂 "
— Melanie devriese frerot
" Julie est une professionnelle à l'écoute et bienveillante. Elle a cette faculté à nous comprendre et sait mettre des mots justes sur notre vécu pour nous guider à se libérer d'émotions encombrantes avec l'EFT. "
— Rémi Poillot
" Julie est une personne très compétente rassurante la méthode permet de prendre du recul et aide énormément à se sentir mieux. Très efficace "
— Veronique Fouquoire
" Expérience enrichissante et libératrice. On a travaillé un sujet peu commun et Julie a su débloquer les émotions qui en découlaient. Un moment d'ouverture à soi et au monde avec un accompagnement bienveillant et professionnel :) "
— May Robin
" Julie, je te remercie pour ton accompagnement. Ta technique aide à débloquer ce que nous ne parvenons pas à libérer mentalmente, mais c’est surtout ton attention et ta bienveillance qui rendent cette expérience encore plus précieuse.
💖 Un grand merci ! "— Josiane Bassoto
" Julie est une thérapeute très à l’écoute et bienveillante. Elle dégage une grande générosité ce qui fait d’elle une professionnelle très impliquée et compétente. Je suis allée la voir suite à mon divorce et mes émotions qui m’envahissaient. En 2 séances j'ai senti un apaisement émotionnel. "
— Sandrine DS
" Julie est une praticienne à l écoute, bienveillante et qui prend le temps à chaque séance "
— Veronica Llorca Girau
" Lors de cette séance, Julie a su me mettre en confiance et je me suis sentie sereine. J'ai pu constater un bien être évident avec Julie. Je la recommande fortement "
— Karin Mikhael
" J'ai consulté Julie pour une arachnophobie sévère, la simple vue d'une araignée, même petite, me paralysait. Aujourd'hui, je suis capable de croiser une araignée sans paniquer. Julie sait faire preuve d'écoute et de bienveillance ce qui permet de se sentir rapidement en confiance. Je recommande. "
— Coralie M
" J'ai fait 3 consultations avec Julie pour des problèmes différents!Le décès de mon chat m'a beaucoup traumatisée et Julie a su me libérer de ma culpabilité,de ma peine et ma tristesse! "
— Angélique Guillaume
FAQ
Vous vous posez des questions avant de commencer ?
C’est normal. Voici quelques réponses pour vous aider à avancer en confiance.
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
1. Et si je n’arrive pas à “lâcher prise” ?
2. Combien de séances faut-il ?
3. Puis-je faire les séances en visioconférence ?
4. Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
5. Est-ce que je dois raconter tout mon passé ou revivre mes émotions ?
6. Que ressent-on après une séance ?
Articles de Blog
Trois étapes pour retrouver sa légèreté émotionnelle
Les émotions ignorées se transforment en tensions, anxiété et insomnie. Trois étapes permettent de retrouver sa légèreté : accueillir et nommer ce qui est ressenti, revenir au corps par la respiration et les tapotements EFT pour apaiser le système nerveux, et nourrir ce qui fait du bien au quotidien. Quand la tension persiste, un accompagnement thérapeutique aide à libérer les anciennes peurs enfouies.
Quand une peur « illogique » prend toute la place
Les peurs irrationnelles persistent malgré la logique car elles sont ancrées dans une mémoire émotionnelle non apaisée. Le corps réagit automatiquement à une alerte ancienne devenue obsolète. L'EFT permet de reprogrammer en douceur ces réponses automatiques en rassurant directement le système nerveux. Un accompagnement thérapeutique aide à se libérer de ces phobies qui limitent progressivement la vie quotidienne.
Angoisse, peur, rumination… quand le corps parle
Le stress chronique active l'amygdale cérébrale qui déclenche des réactions physiologiques. Chaque émotion génère une réponse corporelle qui, si elle s'installe, se transforme en symptômes physiques : douleurs, fatigue, angoisses. La respiration lente et l'EFT agissent sur le nerf vague et le cerveau limbique pour réduire le cortisol et apaiser le système nerveux. Quand les tensions persistent malgré ces outils, un accompagnement thérapeutique permet de désactiver les mémoires émotionnelles anciennes.
Et si c’était le bon moment pour vous alléger ?
Vous avez déjà porté ces émotions plus longtemps qu’il ne le fallait. Il est temps d’avancer, doucement, d’une branche à l’autre, comme après une tempête on retrouve son équilibre. Offrez-vous ce moment pour souffler, relâcher et retrouver la paix intérieure que vous méritez. La première séance est souvent ce premier pas vers plus de légèreté, de clarté et de liberté d’être soi.
Plus de 100
personnes m'ont fait confiance
Et si c’était le bon moment pour vous alléger ?
Vous avez déjà porté ces émotions plus longtemps qu’il ne le fallait. Il est temps d’avancer, doucement, d’une branche à l’autre, comme après une tempête on retrouve son équilibre. Offrez-vous ce moment pour souffler, relâcher et retrouver la paix intérieure que vous méritez. La première séance est souvent ce premier pas vers plus de légèreté, de clarté et de liberté d’être soi.
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Et si c’était le bon moment pour vous alléger ?
Vous avez déjà porté ces émotions plus longtemps qu’il ne le fallait. Il est temps d’avancer, doucement, d’une branche à l’autre, comme après une tempête on retrouve son équilibre. Offrez-vous ce moment pour souffler, relâcher et retrouver la paix intérieure que vous méritez. La première séance est souvent ce premier pas vers plus de légèreté, de clarté et de liberté d’être soi.
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Lundi/Mardi 16h-20h
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